夜遅く食べると太る

仕組みを日大グループが解明したらしい(Yahoo経由、毎日新聞)。

榛葉講師は「体内のＢＭＡＬ１の量は、一日のうち午後１０時から午前２時ごろが最高で、最も少ない午後３時ごろの約２０倍に達する。夜遅くの食事を避ければ肥満予防につながるのではないか」と話している。

おおおおおお。了解です、先生！
つうかこのたんぱく質の遺伝子操作って、ダイレクトに脂肪減少措置に使えないのかな。ＢＭＡＬ１を減らす手術なり投薬なり。脂肪吸引とかよりはましそうなんだけど。